ビタミンＣは、肌の調子を整えてくれる効果が高く、美容品にもよく含まれている成分です。すっぽん小町には残念ながら、ビタミンＣは殆ど入っていません。
そこで、すっぽん小町を飲み始めたら、ビタミンＣも積極的に補うようにして、相乗効果を引き出すことができます。

たとえば、ビタミンＣにはコラーゲンの吸収を促してくれる働きがあるため、より効果的に肌の調子を良くできるし、関節に吸収されるコラーゲンを増やしてくれます。
他にも、滋養強壮してくれるアルギニンの働きを支える働きもありますから、レモンでもサプリでも良いので、ビタミンＣを普段より多く摂るようにしましょう。

ビタミンＣは取り過ぎても身体に悪影響はありません。余った分・使われなかった分は体の外に出ていくだけなので、多めに摂ると良いですよ。



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